Palestras & Treinamentos
Programa Mindfulness para
Gestão Stress & Ansiedade
A gestão emocional é fundamental para o bom clima organizacional e melhora na comunicação e nas relações interpessoais.
Esse programa visa desenvolver em cada colaborador e gestor a aplicabilidade prática para o desenvolvimento da inteligência emocional. São apresentadas ferramentas para gerenciar stress e ansiedade no dia a dia, práticas de mindfulness e de yoga laboral (na cadeira do escritório) e colhemos resultados ainda com o aumento do foco e da concentração, controle da pressão arterial, redução de dores crônicas, clareza mental, senso de propósito e de pertencimento.
Desenhado de acordo com o perfil de sua empresa e o número de colaboradores.
Programa Bem Estar &
Promoção da Saúde Corporativo
Programa Bem Estar & Promoção da Nutrição Comportamental
O Programa de qualidade de vida é um investimento da empresa para seus colaboradores e traz inúmeros benefícios para os mesmos e suas famílias, em contrapartida as empresas ganham em maior desempenho e produtividade, redução nas faltas e nos custos por problemas de saúde, colaborando para a saúde organizacional criando um ambiente propício para colaboradores e gestores.
• Mapeamento do estado de saúde dos colaboradores
• Levantamento de casos de hipertensão, diabetes II, obesidade, risco cardiovascular
• Levantar dados de sedentarismo x atividade física, consumo de álcool, percepção corporal
Com base nos dados levantados, promover na empresa campanhas de conscientização referente a mudanças no estilo de vida, ressaltando a importância
Opção de atendimentos individuais personalizados.
Palestras e Treinamentos
Bem estar e produtividade caminham juntos. A empresa pode promover esclarecimentos e treinamentos pontuais aos seus colaboradores a fim de mantê-los engajados em seu autocuidado para saúde física, mental e emocional; aprendendo a traçar metas, definir prioridades, gerenciar o stress, aumentar o foco e a concentração, ter maior consciência alimentar e monitorar seu próprio estado de saúde. Seja uma conscientização geral ou uma motivação pontual, estamos aptos a oferecer o conhecimento que seu colaborador precisa.
