Orientação Nutricional Familiar
Essa é a solução para você que sente que pode melhorar a alimentação no seu lar, quer criar ou resgatar momentos com a família à mesa, ter um ambiente saudável cuidando da saúde e da disposição de todos os membros da casa. Com a orientação certa, as soluções cabem no seu estilo de vida! Muito além da educação alimentar e uma lista de compras individualizada, você entenderá a importância da rotina de sono, da alimentação, da gestão emocional e outros fatores que influenciam na nutrição emocional do seu lar.
Personal Nutri
Como está sua rotina alimentar em casa? Você sabe o que tem dentro da sua despensa?
Sua geladeira está um caos e cheia de produtos vencidos? De repente até faz boas compras, mas deixa alimentos estragarem por falta de organização?
Personal Nutri é a sua solução!
Organizo – e te ensino a manter organizada! – a sua cozinha, geladeira e despensa.
Depois de uma conversa franca e realista, elaboro um plano alimentar para você e sua família, e você terá sua lista de compras semanal personalizada de acordo com a sua rotina e de sua família.
Dúvidas do que comprar no mercado? Pois nós vamos juntos fazer uma ótima compra! Te mostro quais critérios avaliar no momento de escolher os melhores produtos e te oriento nas quantidades para que haja um bom aproveitamento sem desperdício!
Oficina Crianças na cozinha
A cozinha é um local de memórias afetivas. Quem não se lembra do tempero de uma comida específica da infância, ou do cheirinho de um bolo assando no forno …
É bem verdade que hoje em dia temos uma rotina bem diferente, e é comum muitas vezes não conseguir fazer uma refeição todos juntos, e muito menos prepará-la!
Já pensou como seria fantástico oferecer esse momento de acolhimento e diversão na sua casa? Para criar memórias através dessa experiência única, temos uma oficina onde todos participam. Elaborado de acordo com a idade e habilidades da criança, trazendo o ato de se alimentar para mais perto, você e seus filhos vão conhecer de forma lúdica a origem dos alimentos, explorar suas cores, texturas e aromas. E, é claro, culminar numa refeição à mesa, despertando os sabores e te ensinar a criar esse ambiente na sua casa que irá transformar suas refeições com a família!
